也许会有朋友认为大脑的这一行为会影响我们的生活,毕竟会有不少信息被删除掉了,其中还有不少可能是有用的信息,不过大脑的这种机制还是有其作用的,我们也不必过分担心。
大脑需要将信息分类筛选(图片源自搜搜百科)
大脑虽然很强大,但是不可能记住所有的信息,因此这样一来也并不是坏事。首先,大脑删除掉临时信息可以让我们接纳更多的新信息,从而记住更为有用的事件。另外,这些短期的记忆可以让我们专注于当前做的事,不容易受到其他信息干扰。
也就是说,在切换场景或是思绪后引起记忆的影响是正常的情况,并不需要过于担心,这只是我们大脑的一种机制,只要分清需要临时记忆的信息就足够了。
对于一些不想被大脑当做临时信息处理掉的重要事件,我们可以借助物理方式将其记录在纸上或者手机里,担心穿过房门而忘记的朋友也可以将相关的物品拿在手里,这样只要看一下就可以帮助我们回忆起需要的信息。
“门口效应”帮助科学家和一些研究人员了解到人类的记忆及其他的相关行为,也可以帮助改善记忆。我们不必要求大脑记住所有生活琐事,其实它也在帮助我们更高效地处理生活中遇到的事件,让我们的生活不必过于费心。
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